Bom, agora falando um pouco de mim, acredito que até aqui , vendo meu post anterior, você tenha pensado
que eu estou com trocentos quilos pra perder e com mais pneus que uma
borracharia. Na verdade não mais rsrs.
Primeiramente, meu nome é Maria Victória, tenho 22 anos e todos os meus pesadelos acordaram em 2011 quando eu engravidei. Tinha apenas 49kg e no fim da
gestação cheguei a 76kg e um mês depois de ganhar nenê, 72kg. No período de
gestação sem muita informação sobre o que e quanto comer ouvia apenas minha mãe
dizendo: "- come senão seu bebê vai nascer doente." E dá-lhe comida
na filhinha.
No primeiro trimestre não engordei quase nada, aliás nos dois primeiros
cheguei a 47 kg de tanto que enjoei. Não conseguia comer nada.
Mas passados os enjoos, o que eu não comi no primeiro trimestre, comi em
dobro no segundo e o quíntuplo no terceiro trimestre de gestação.
Daí além de ter ganho minha filha ganhei 23 quilos a mais, e junto com eles,
flacidez, estrias, celulites, um corpo disforme (não dava nem para
falar que era corpo de bolinha porque nem isso parecia
rsrsrs) que definitivamente não era nem de perto o mais atraente. E junto
com a felicidade que é o meu tesouro, minha primogênita, vieram também meus
maiores pesares.
Quando minha filha fez 6 meses descobri que estava grávida novamente, mas dessa
vez, com mais consciência, comi exatamente como comia antes de engravidar pela
primeira vez. Amamentei minha pequena até seus 9 meses de vida porque ela não
quis mais. =(
No
fim da segunda gestação cheguei a 72kg, mas com a diferença de que eu já
estava com sobrepeso, pra ser mais precisa estava com 61kg. Em seis meses só
amamentando, sem mudar nada na minha vida (dieta/exercício- não fazia =/ ),
perdi 11kg . Ou seja, ao invés de 27kg da primeira gestação, ganhei 11 kg. Um
mês depois de nascer minha segunda benção, por volta de maio de
2013, estava com 69 kg.
E perdurei com esse peso até maio de 2014, quando comecei a treinar e fazer
sessões de estética.
Comecei
primeiro na estética, com sessões de carboxi, corrente russa, lipocavitação de
placa e massagens modeladoras, que me ajudaram a eliminar mais rápido as
gordurinhas, principalmente porque eu ( até horas atrás rsrs) odeio fazer
dieta, sempre amei me exercitar, mas ter que comer, ou melhor, deixar de comer
o que eu gostava. Enfim, cheguei a 56kg (peso atual), com um
corpo mais bonitinho.
Fiz academia até setembro, época que tive que fazer uma cirurgia de
varizes bilaterais. Daí de setembro até hoje não voltei ainda a treinar e já
explico o porquê.
Nesse meio tempo fiz um milhão de dietas. Dietas normais, dietas malucas, mas
fiz. Só que daquele jeito, não duravam um mês e eu voltava aos velhos hábitos,
abaixo vocês verão como eu era fiquei e estou atualmente.
Agora que você sabe um pouco da minha história pode ser que você pense: "-
O que ela ta reclamando, ela já tem até o peso ideal?!?" mas o que você
não sabe é que eu tenho 1,56 m de altura, 56kg e 33,5% de BF. Isso mesmo! Um
percentual de gordura além do que deveria, e um percentual baixo de massa
magra, o que me resultou diversos problemas nas articulações e ossos porque o
que os protegem dos impactos do dia a dia são os músculos, músculos esses que
estão em carência em mim. rsrs
Fui no meu ortopedista porque estava com dores na lombar, no quadril, nos
joelhos (naquele típico "junta tudo e joga fora" ), ele me passou um
monte de ressonâncias e no fim das contas estou tomando remédio para as
cartilagens e fazendo fisioterapia, sendo que a próxima recomendação por ele
dada foi: "ao você terminar as fisios e fazermos novos exames se vira nos
trinta para fazer exercício físico, sem desculpinhas de tempo, facul,
filhos" (gosto da sinceridade e palhaçadas dele).
Ainda não acabei o tratamento como disse, mas já vou encarar meu primeiro
vilão/amigo: a reeducação alimentar como projeto de vida.
Não vejo a hora poder me exercitar e fazer tudo certinho. Dificuldades? Todas
as possíveis como sempre. Casa, duas filhas pequenas, facul, ministérios na
igreja e etc. Muita coisa pra se encaixar nessas 24 horas, o que aqui inclui
também lazer e descanso, mas o que ontem pra mim foi desculpa para eu
me reconfortar nesse corpo, hoje são os degraus que me farão ter mais
orgulho quando eu chegar.
As situações diante de mim não mudaram. Eu mudei, e quero refletir isso no meu
corpo, por mim, para ser exemplo para minhas filhas, ser orgulho para aqueles que
estão nos bastidores, sempre me apoiando e me incentivando e ser estímulo para
aqueles que passam por situações semelhantes às minhas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário